コエンザイム-Q10（補酵素Q10）は体内の全ての細胞のエネルギー源に必要な微量栄養素です。 体内での補酵素Ｑ１０のレベルが下がり、最低濃度が25％を下回ると、高血圧、心臓発作、咽喉痛、免疫力低下、歯周病、エネルギー低下、肥満等を引き起こしやすいことが分かっています。すでに動物実験では補酵素Ｑ１０を与えると寿命がのびるという事が実証されています。

■コエンザイムQ10が必要な理由 コエンザイムQ10は、もともと人間の体内で生成することができるのですが、20歳をピークにあとは減少する一方･･･。40歳で「不足」状態になるといわれています。 しかも食事で摂取することは非常に難しく、コエンザイムQ10を多く含むイワシで換算すると、毎日イワシ20匹を食べなくてはならないのです！そこで簡単に摂取可能なサプリメントがいま、注目を浴びています。 ■免疫効果 体内のコエンザイム-Q10のレベルが高ければ高いほど、医者からもらう抗生物質や抗ウイルス剤の効果を引き出すことができます。 抗生物質は免疫システムを構成するわけではありませんが、コエンザイム-Q10が免疫システムを刺激することで薬の効果を高めることになります

パパイヤ、ぶどう、パイン、バナナ、梨、メロン、イチゴ、びわ、りんご、レモン、ラズベリー、キウイ、ザクロ、ブルーベリー、オレンジ、山ブドウ、山芋、山イチゴ、サワビワ、ニンジン、キャベツ、トマト、セロリ、パセリ、アロエ、モヤシ、モロヘイヤ。酵母菌や乳酸菌も含まれます。

ビタミンA･･･成長促進 ビタミンB群･･･精神状態の改善、炭水化物・脂質・たんぱく質の代謝、利尿、疲労回復 ビタミンC･･･コレステロール値の正常化、鉄の吸収を高める ビタミンE･･･体に多くの酵素を供給し、酸化・衰えから守る