TOP > 現在開催中のイベント・特集・お知らせ > #おうち時間を心地よく こころとお肌のセルフケア特集

生活環境に大きな変化があったり、様々な情報を見聞きすると、心身共さまざまな影響が起こりがちです。こんな今だからこそ、自分を大切に、日々を丁寧に過ごしたいもの。そこでネオナチュラルスタッフおすすめのセルフケアやお客様が実施しているコツをご紹介します。

しっかり安心〜衛生対策〜

衛生対策の基本は「清潔に保つ」が第一です。手洗い、うがいはもちろん、身の回りの衛生対策をこまめに行いましょう。ただ、あまり神経質になるのもストレスになってしまいます。使い心地の良いアイテムを携帯したり、自分なりの習慣をつくることで、無理なく続けやすくなりますよ。


スタッフ御澤
  • 布マスクの洗濯に

    布マスクを清潔に保ちたいから洋服とは別で洗っています。まずは、肌にやさしい石けん洗剤「茶々丸」で手洗いをします。その後、お湯の入った鍋で15分程、煮沸消毒しています。マスクについたメイクもきちんと落ちるようです。


    茶々丸
    茶々丸
    台所用石けん洗剤

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毎日を心地よく〜セルフケア〜

慣れないマスクの常用や度重なる手洗いでお肌に負担をかけていませんか?敏感肌の多いネオナチュラルスタッフも、トラブルが起きない様にケアをこまめにしています。また家で過ごすことが多いですが、メイクをしたり運動をしたり、自分の中の生活リズムを大切にするよう心がけると、お肌も気分もすっきりしますよ。


スタッフ中津川
  • 手指の保湿はしっかりと

    手洗いや除菌を頻繁にすることで、手が荒れがちです。私はしっかりと馬油クリームでハンドケアをしています。お肌の保護にもなるので家事前後にも塗っています。


    馬油クリーム
    ネオナチュラル
    馬油クリーム+

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  • マスクの摩擦防止に

    肌とマスクの相性が良くないと、肌が乾燥したりします。私はボタニックオイルをしっかり塗り、唇にはリップを。摩擦防止と同時に精油の香りでリラックスもできますよ。


    ボタニックセバムオイル
    Natures for
    ボタニックセバムオイル

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  • アイメイクで気分を上げて

    マスクをしていてもメイクは楽しみたいですよね?気持ちも前向きにしてくれるカラーがそろったアイメイクで気分を上げています。


    babu-beaute ラスターアイ
    babu-beaute
    ラスターアイ

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  • 【番外編】心も体もシェイプアップ♪

    運動不足解消のために、ビリーズブートキャンプや、TRFダンスなど昔に流行ったエクササイズを毎日10分やってます!たるんだ体と心がシェイプアップ♪しますよ。自宅待機中の小学5年生の息子もノリノリでダンスしています。

ストレス溜めない〜リラックスアイテム〜

私が大切にしているのは、心地よい生活です。自分の時間を作り、また身の回りに好きなものを沢山用意しておくことで、過度なストレスを溜めないようにしています。食べること、香りをたのしむこと、何かに夢中になる事。ぜひ日々の生活にうるおいを与えてあげましょう。


スタッフ平尾
  • 香りで癒しのおうち時間

    ヒーリングローションの香りが大好きな私。同じ精油を使っている「リラックスアロマオイル」を木製のディッシュに1滴垂らして、アロマタイムを楽しんでいます。


    リラックスアロマオイル
    Natures for
    リラックスアロマオイル

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  • 自分をいたわるマッサージ

    全身のマッサージにおすすめなのがママオイル。お肌だけでなく、気持ちもすこやかにしてくれますよ。自分をいたわる時間を一日数分でも設けると、ぐっすり寝つきがよくなります。


    オーガニックママオイル
    neobaby
    オーガニックママオイル

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  • 女性のストレス軽減のために

    できるだけストレスフリーに過ごしたい今。肌着のように快適な生理用品がおすすめです。ブルーになりがちな時期こそ、自分にやさしいものを選ぶと良いと思いますよ。


    馬油クリーム
    コットン100%
    ナチュラムーン

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  • 【番外編】癒しで解消&免疫力アップ

    気分を明るくするために「癒し」は大切です。そんなときは可愛い動物の動画を見ています。心の癒しは乱れた交感神経も整えてくれるのでからだが不調な方にもおすすめです。

毎日を丁寧に、体に気を付けてお過ごしくださいね。
(ネオナチュラルスタッフ一同)

お役立ちヘルスケア情報はこちらでもご紹介しています。

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