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3月の講座3月の講座

スッキリ笑顔に!アレルギー改善の食事術

今最も関心の高いテーマ<免疫力>。免疫力を高める方法の一つが、体温を上げる生活習慣です。しかし、日本人の平均体温は50年で約0.7度も下がったといわれています。

そこで、一般社団法人次のキレイへプロジェクトが運営する【根幹美大学】が、美と健康のプロフェッショナルを講師に迎え、体温アップにより免疫力を高める生活習慣が身につくオンライン講座を開講!【心と体の温活】をテーマに、春季は4回の講座をオンラインで実施いたします。現在、3月20日(土)に開催する講座の参加者を募集中です。
※いずれか一つの講座の受講も可能です。

第三回:アレルギー改善を目指す【温活】食講座

  • 開催日時:3月20日(土)13:30〜15:00
  • 講師:管理栄養士・インナービューティー美腸マイスター・健康指導士 青山しのぶさん
  • 参加費:4,000円(税込)
詳細はこちら


根幹美大学とは?

オンライン講座を主催するのは、ネオナチュラルが最大のスポンサーとなって活動している「一般社団法人次のキレイへプロジェクト」。このプロジェクトが運営している根幹美大学では、外見だけではなく、内面からの輝き=根幹美をテーマに、各界のプロフェッショナルを講師に迎え、一年を通してさまざまな講座を実施しています。

講師は、美と健康のプロフェッショナル

美と健康の習慣を応援するオンライン講座の講師は、各界のプロフェッショナル。<運動><食事><ライフスタイル><自分発見><スキンケア>など、経験豊富な講師が、あなたのすこやかな毎日を応援いたします。

2月〜4月まで4回の講座を実施

  • 2月20日(土)…発酵食で温活
    講師:暮らしの発酵コンシェルジュkakoさん※受付は終了いたしました。
  • 3月…
    6日(土)/免疫アップを目指すめぐるヨガ講座
    講師:一般社団法人体力メンテナンス協会インストラクター 石井ゆかさん
    ※受付は終了いたしました。
    20日(土)/アレルギー改善を目指す【温活】食講座
    講師:管理栄養士・美腸マイスター 青山しのぶさん
  • 4月17日(土)…内面から温まる「コミュニケーション心理学」
    講師:funfunアカデミー代表 橋本有佳子さん

  • ※現在は、3月20日開催の講座の参加者を募集中です。

「アレルギー改善を目指す【温活】食講座」

あなたの腸は元気ですか?多くの女性が悩みを抱える便秘や下痢などの腸トラブル。腸は健康のバロメーターであり、心のすこやかさにまで影響します。腸内環境を整える食生活の基本を学び、心も身体もあなたらしく、すこやかに過ごす方法を学びませんか?この講座では、長年アトピーに悩み、食生活を改善することで症状を治めてきた青山さんから、食べたものがどのように素肌に影響するか、アトピーやアレルギー改善のための根本的なしくみも知ることができます。



セミナー講師プロフィール

aoyama

管理栄養士・インナービューティー美腸マイスター・健康指導士
青山しのぶさん
生まれつき重度のアトピー性皮膚炎があり、根本からの体質改善が必要と気付く。食事の改善とバランスボールを用いた有酸素運動を実践したところ徐々に症状は治まり、今は薬に頼らずにアレルギー体質をコントロールしている。 管理栄養士として、きちんと食べることの大切さをたくさんの方に広めたいと思い、アレルギーや腸活に特化した各種講座を開講。

その不調の原因は【腸内環境の乱れ】かも!?

「慢性的な便秘や下痢で、気持ちも沈みがち」
「暖かくなってきた季節を楽しみたいのに、体調がすぐれない」
「季節の変わり目は肌荒れに悩まされる」
「一年を通して手足が冷えている」
もしかしたらそういった不調の原因は【腸内環境の乱れ】かもしれません。腸内には免疫細胞の7割が集まり、幸せホルモンのセロトニンも腸内で生成されます。心身の健康に欠かせない腸内環境を、毎日の食生活を見直すことで良くしましょう。


これまで開催した青山さんの講座の感想

kako

K.Nさん(20代)
初めてのオンライン講座に始めは緊張しておりましたが、青山さんの丁寧な説明を聞き、リラックスして最後まで楽しむことができました。私自身、アトピーで悩んでいた経験があったので、青山さんの実体験にとても共感いたしました。食事がお肌に与える影響(アトピー、アレルギー症状)について知ることができ、とても勉強になりました。今はお肌のトラブルはありませんが、なにが良くて改善されたのかはっきりと分かっていませんでしたが、肌につけるスキンケアだけではなく、食事や運動がアトピー改善につながっていたんだと思いました。


<講座内容>

  • 腸の働きについて基本のお話
  • 便秘や下痢、その時腸では何が?
  • なぜ腸内環境を整えることで免疫力も上がるの?
  • 冷え症改善と腸内環境との関係
  • 腸を傷つける食べ物、元気にする食べ物を知る
  • 腸を元気にしてすこやかな素肌を手に入れる
  • 概要

    日時 3月20日(土)13:30〜15:00(予定)
    受講方法 スマートフォンまたはパソコンから、Web会議ツールZoom(ズーム)を使用し、テレビ会議のようにセミナーにご参加いただけます。初めての方でも簡単です。→使い方はこちら
    講座内容 アレルギーの原因の一つは、【免疫の暴走】。免疫細胞の約7割は腸内に集まっているため、アレルギー改善には腸内環境の改善が欠かせません。そのために大切なのが、毎日の食生活。実際に自身のアトピーを食生活を見直すことで改善されてきた講師から、あなたに必要な食の知識を学びます。
    タイムスケジュール 13:30 スタート・あいさつ
    13:35
  • アレルギーはなぜ起きるの?免疫の暴走とアレルギーとの関係を解説
  • 温活のために、なぜ腸内環境を整えることが大切なの?
  • 今日から実践!体を温め、免疫を高める食の基本
  • 14:30 質疑応答
    15:00 終了
    講師 管理栄養士・インナービューティー美腸マイスター・健康指導士 青山しのぶさん
    定員 <当日受講>10名 <後日録画受講>10名
    ※最少催行人員:2名 定員に達しない場合は中止となります
    必要なもの 筆記用具
    PCやスマホなどZoomがご利用いただける環境
    参加費 聴講料 4,000円(税込)
    ※お支払いはカード決済のみとさせていただきます。
    キャンセルに関して ・講座開催日6日前〜前日のキャンセル
    講座料の20%をお支払いいただきます。
    ・当日のキャンセル 講座料の100%をお支払いいただきます。
    ※返金の際の手数料は、お客様のご負担となります。

    お申し込みはこちら

    ※本イベントに対するお問い合わせは support@neo-natural.co.jpまたは
    受付窓口052-745-9900 (平日 9:00〜17:00) 担当:河野(かわの)・御澤(みさわ)までご連絡ください。
    ※4月の講座の詳細は、順次メルマガ等でご案内いたします。しばらくお待ちくださいませ。
    メルマガ登録はこちら


    よくあるご質問

    オンライン講座は初めてで不安です。

    パソコンやスマートフォンがあれば、どなたでも簡単にご参加いただけます。実際にその場にいるような感覚でお話やワークショップが可能です。使用するウェブ会議アプリZoomについてはこちら(外部リンク)をご覧ください。

    予定が合わないのですが・・・

    後日、動画を見ながら受講できる「後日受講」もお選びいただけます。お申し込み時にご選択ください。開講後、1週間程度アーカイブが残りますのでその期間にご視聴いただけます。

    質問はできますか?

    当日ご受講される場合は、講師への質問が可能です。講座中でも気軽にご質問いただけます。また最後に質疑応答を設けていますので、日ごろのお悩みなどもお気軽にご相談ください。

    申し込み方法

    ページ下部よりカートに入れるボタンを押し、お申込みください。
    ※通常の商品と一緒にご購入することはできません。
    【募集期間】3月20日(土)の講座:2/18(木)10:00〜3/19(金)10:00迄
    ※次のキレイヘプロジェクト公式ページからもお申込みいただけます。詳細はこちら



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    アレルギー改善を目指す【温活】食講座

    3月20日(土)アレルギー改善を目指す【温活】食講座※カード支払いのみの受付となります

    商品番号 TK210320

    価格4,000円(税込)

    [36ポイント付与 ]

    [ 送料込 ]

    【販売期間:2月18日10時0分3月19日10時0分

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