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「ニキビ」「吹き出物」の原因と正しいお手入れ方法

「ニキビ」「吹き出物」でこまった・・・

ニキビとは?

「ニキビ」「吹き出物」といいますが、これは基本的に同じ物ですよね。

一般的には年齢的にお若いうちは「ニキビ」、成人以降は「吹き出物」というところでしょうか。。。

しかし、 「ニキビ」「吹き出物」というのは実は俗称でして、ちゃんと正式な病名があります。 その名も『尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)』というのです。

何回読んでも、舌ばっかり噛んで、わけわかりません(^^;;

まあ、、、 「ニキビ」、「吹き出物」は簡単に言うと、毛を包んでいる毛包という組織の炎症です。

お肌の構造でいうと、表皮層のしたの真皮層に体毛が作られる組織があって、そこに皮脂腺もくっついています。 これが毛穴で肌の表面につながっているのですが、ここが詰まってしまうのがっ「ニキビ」です。

小難しいいい方ですね(^^;;

まあ、簡単にいうと 毛穴がつまってまっとる(名古屋弁)っちゅうことです。

ニキビにも種類があるんです

一口にニキビといっても原因、過程によって大きく分けて3つの種類の呼び方があります。

白ニキビ 脂質、糖分の摂りすぎが主な原因ですが、ホルモンバランスの乱れによっても起こります。
黒ニキビ 古い角質が毛穴をふさいでしまいその部分が酸化する事によって起こります。
赤ニキビ 上記の白ニキビ、黒ニキビから、肌の乾燥や栄養不良によって肌の抵抗力がが低下して毛穴に細菌が繁殖することによっ炎症を起こした状態です。

ニキビは毛穴にあぶら(皮脂)や汚れが詰まることから始まりますが、毛包にニキビ菌 が増えた状態が、白ニキビもしくは黒ニキビです。

・・・さらに白血球が毛包を攻撃して炎症を起こした状態が、赤いニキビです。

まあ、こう言えば単純なのですが、実際大人のニキビは、複数の原因が重なってできる場合がおおいです。
ただ多くの場合は、ストレスや睡眠不足・化粧などが外的な原因というのが多いようですよ。

ニキビを悪化させる悪い奴!

ニキビの発生は、先にもお話ししたように日常生活における悪い習慣が深く関係しています。

たとえば食べ物。

 なによ~、全部ダメじゃん!

そうなんですよ。
だから、ニキビで悩んでいる人は、なおらないんですよね。(^^;;

特に化粧品。特に落ちにくいファンデーションやパウダーは毛穴をふさいで、確実にニキビを悪化させます。
本当はやめた方がよいのですが、女性にとって化粧は日常生活にかかせないものです。
使うとしたらローション・乳液・バニシングクリームといったものは、極力油脂成分が少なくて合成界面活性剤が入っていない物を使用して、最小限の使用にしてくださいね。

ニキビのお手入れの方法

白、黒ニキビの段階ではこまめに手入れをすることで多くの場合改善していきますが、赤ニキビになると治療薬の部類の物をしないとなかなかきれいには治らないようです。

しかし、病気については何でもそうですが、原因の部分をしっかり取り除かないと、治しても次から次ぎへと出来てしまうのでイタチごっこになっちゃいます。

ニキビさんの注意点

最後にニキビさんに、ちょっとしたアドバイスです。(^^)

以上、おわかりですね(^^)

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