『健康な肌』が本当にほしがっている物は？

肌が本当にほしがっているものは？【アトピー/乾燥肌/ニキビ/脂性肌など疑問にお答えするお肌が喜ぶ手作り無添加石鹸】
健康な肌のためのスキンケアで、まず考えることは肌の気持ちになって考えることです。

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肌が本当にほしがっているものは？

■■・・・知っている人は知っています

　こういった業界ですから、これを読んでいただいた皆さんは、これからはテレビコマーシャルにはあまり感化されず、極力安全な製品を使用していただきたいのです。
　化粧をするな！なんて事は言いません。
あまり潔癖になる必要はありませんが、まずは出来る範囲で安全だと思われる製品を使っていただきたいのせす。

こういう事は知っている人は知っています。　たとえば業界の方達です。　わたしの身近な人間に家族に自社取り扱い製品を使わせない人がいます。

■■・・・肌の気持ちになってかんがえよう

　肌の健康を考えるには、まず肌の気持ちになって考えること　だとおもいます。

小幡由樹子さん著「キッチンでつくる自然化粧品」の中にとてもよい文章があったので読んでくださいね。

肌にやさしい、肌をいたわる、肌によい・・・・・・こんなキャッチコピーよく見かけます。　肌は、私たちの体を包み、守る。　体温を調節し、そして呼吸する。　
肌はとっても働き者なのです。　だから、いたわってあげたい。　やさしくしてあげたい。

　でも肌は何をしてほしいんだろう？　肌にやさしくするって、いったい何をしたらいいのでしょうか？
肌の気持ちになって、ちょっと考えてみましょう。

肌はきっときれいでいたいにちがいありません。
汚れたままはたぶん好きではないでしょう。　適度に清潔で、肌が活動しやすい状態でいたいんだと思います。

水や石けんでやさしく洗ってもらえるだけできっとうれしいはず。　だからって、過剰なまでにゴシゴシ洗われるのは好きではありません。　２度も３度も洗われて、自分で出していた皮脂まで奪われてしまったら、また必死で皮脂を出さなければいけないから。

いくら働き者の肌だって、そんな余計な仕事は好きではないはずです。

けれども必要以上にあれこれべったり塗られたり、相性の悪い物をぬられるのは好きではないのです。
肌は自分で潤うことが出来ます。　その機能をまるまる奪われてしまうのは、どうも気分が悪いらしいようです。
気分を害した肌は、ブツブツを作って抵抗します。

（中略）

スキンケアとは、こんなふうに肌がほしがっているものを考え、最も良い状態をつくってあげることです。

（後略）

「キッチンでつくる自然化粧品」小幡由樹子さん著p12より

■■・・・スキンケアの主役は自分の皮脂
　　　　　　　（化粧品ではありません）

　肌の健康を真面目にかんがえていくと、自然に健康な肌のためのスキンケアの主役は化粧品ではない事がわかってきます。　ましてや、化学物質で作られた化粧品や合成界面活性剤で皮脂まで根こそぎ落とされ、細胞まで痛めつけるのはうれしいはずもなく、何年かすれば肌の労働意欲はすっかり低下します。

　人間は自分の皮膚を守るために皮脂を分泌しています。　このことから考えれば、皮脂というのは最も有効なスキンケア成分であることは当たり前のことです。　

　それを悪者のように扱い取り去ってしまうのは大きなまちがいです。アトピーや肌荒れで悩んでいる方。　『肌の健康』を考えるなら、まずはじめにこの皮脂を大切にしてあげてくださいね。

　知り合いの女性の話ですが、以前美容院で”頭皮のケア、キャンペーン”とかで、無料で頭皮の洗浄をしてくれたそうです。
アルファウォーター？とかを頭皮にかけながら、マッサージをします。　最後に頭皮を拡大カメラで見せてもらい
　　「ほら！、毛穴の皮脂もしっかり取れて、きれいになりましたよ！
　　　　　　　　　　スッキリしたでしょ～」

その奥さんは、家に帰ってからひどい頭皮の痛みを感じて皮膚科へ行きました。　皮脂による保護がなくなってしまった頭皮全体がひどい炎症を起こしていたそうです。

　美容院でも、こういった間違いに気がつき本当のスキンケアに取り組んでいる美容院があるようです。

　　　　　　　　　

　アトピー性皮膚炎について

　補足

小幡由樹子 (著)　\1400
健康な肌を考えた、基本となる化粧品（化粧水、クリーム、パック、スクラブ、リップクリーム、パウダー、リンスなど）のシンプルな作り方を紹介しています。カラー写真も豊富で美しい本。

食品・化粧品危険度チェックブック

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体験を伝える会添加物110番\1100
化粧品成分、食品添加物のデータを紹介したもの。化粧品成分データ表には、成分名、分類、合成/天然、使用商品、使用目的、毒性、危険度、発ガン、アレルギー、環境ホルモン性など、食品添加物データ表には、添加物名、名称分類、表示、合成/天然、使用商品、使用目的、毒性、危険度、発ガン、アレルギーなどの項目を掲載

自然素材で手づくり!メイク&基礎化粧品
自然のめぐみをからだにもらおう

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中村純子 (著)　\1400
自然の素材を使って、ファンデーションや口紅、アイシャドーから、化粧水、せっけんなど、様々なスキンケア用品を手作りする方法をわかりやすく紹介! 自分の肌に合う材料を選べる、楽しい手づくりコスメのレシピ。

肌に髪に「優しい石けん」手作りレシピ32

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小幡有樹子 (著)　\1200
キッチンで簡単に!手作り石けんのレシピ満載!手のひらでそっと泡立てた瞬間、あなたの肌が、髪が、生活がステキに変わります。ニューヨークで石けん作りを教えている"たおさん"がおくる、手作り石けん決定本。

　アトピー性皮膚炎について

アトピーに負けない肌,スキンケアを考える。アトピー/乾燥肌/ニキビ/脂性肌など疑問にお答えします。馬油石鹸のネオナチュラル